Danes spimo manj, kot smo spali pred 10 ali 30 leti. Posebej zaskrbljujoči pa so rezultati pri otrocih in mladostnikih, saj le dobra tretjina 11- in 13-letnikov ter približno petina … · 24ur · 1M
Hoja, tek, joga, ples in vadba za moč so se v obsežni raziskavi izkazale kot najbolj učinkovite vadbe pri premagovanju depresije. Nova avstralska študija kaže, da so nekatere oblike vadbe … · Metropolitan.si · 2M
raziskava tek študija antidepresivi depresija joga vadba ples hoja objavi tvitaj
Demenca je bolezensko stanje, ki ga pogosto povzroči Alzheimerjeva bolezen. Zanjo je značilna izguba spomina, presoje in drugih kognitivnih sposobnosti. Prizadene predvsem starejše od 65 let, ki potrebujejo dodatno oskrbo, … · Aktivni.si · 4M
povečanje tveganja navade demenca vsakdanje navade objavi tvitaj
Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov. Modra območja so opredeljena kot regije z najmanj primeri kroničnih bolezni na svetu in rekordno dolgo življenjsko dobo, … · Aktivni.si · 4M
zdravo življenje stoletniki način življenja zdrave navade dolgoživost objavi tvitaj
Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov. Modra območja so opredeljena kot regije z najmanj primeri kroničnih bolezni na svetu in rekordno dolgo življenjsko dobo, … · Elle · 4M
zdravje modra cona življenje stoletnikov kako živeti dlje navade za dolgo in boljše življenje objavi tvitaj